如何在碎片化时代成为无可取代的人

阅读数:8 2019 年 12 月 8 日 20:52

如何在碎片化时代成为无可取代的人

1981 年 7 月,《平凡的世界》作者、知名作家路遥离开西安远赴延安地区的甘泉县招待所,摒弃了人际干扰和《延河》杂志社日常琐事对精力的占用,集中创作他的中篇小说《人生》。

在甘泉县招待所,路遥进入了忘情忘我如癫如痴的工作状态,他文思泉涌,笔下盛丰,每天工作十八个小时,仅仅用了二十一天,就完成了《人生》的初稿,然后,他重返日常生活。

他先是来到延安,处理生父砍树被抓的事情。后来又回到西安,慢慢恢复了在《延河》的日常工作,组稿、编辑、访谈等等。

类似这样的策略,路遥在创作《平凡的世界》时,再次使用。

1985 年金秋,为了创作《平凡的世界》第一部,路遥选择到铜川矿务局所辖的陈家山煤矿矿医院开展深度工作,历经 3 个多月,完成了初稿。

还有很多作家,在创作重要作品时,采用和路遥类似的做法。比如 J.K. 罗琳,在创作哈利·波特系列最后一部《死亡圣器》时,经常受到各种干扰,比如有人来擦窗户,孩子找她,狗叫,她觉得越来越难以全神贯注,于是,她入住了爱丁堡市中心的五星巴尔默勒尔酒店套房,与日常环境隔离开来,结果第一天的写作完成得就非常顺利,最后她在这里完成了哈利·波特的最后一本书。

路遥和 J.K. 罗琳所用的工作方法,叫作深度工作。

所谓深度工作(Deep Work),指的是,在无干扰的状态下专注进行职业活动,使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值,提升技能,而且难以复制。

与深度工作对应的是(Shallow Work),即,对认知要求不高的事务性工作,往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值,且容易复制。我们日常工作中有相当一部分内容,比如打印文件、微信聊天、查看电子邮件等,都属于浮浅工作。

路遥和 J.K. 罗琳安排日程的策略,是深度工作中的双峰哲学。

双峰哲学把个人的工作时间分成了两部分,一部分用于深度工作,一部分用于浮浅工作。这样的分割,使得我们既可以利用深度工作时间掌握复杂技能成为专家、攻克艰难取得重大成果,又能利用浮浅时间抛头露面赢得关注完成价值变现。

可以说,双峰哲学是一种典型的鱼与熊掌兼得的深度工作模式,这也是为什么那么多企业高管、作家、心理学家、教授、知识 IP 使用它的原因。说到知识 IP,我想起彭小六,2018 年的冬天,他在大理苍山上闭关读书,没有朋友,没有社交活动,硬啃《西方哲学史》、《世界观》等图书,持续了一个月。

看到这里,有的小伙伴可能会说,双峰哲学这种工作方式,好像都是可以自主安排工作内容的大咖们在用,对朝九晚五上班的人不一定适用。

确实,我们和那些作家、心理学家、知识 IP 们的工作方式不一样,我们在单位上班,工作任务和时间都是别人安排的,很难规划自己的日程,安排出连续几天、几个星期这样长的时间段,几乎不可能。

确实,对于在组织内上班的人来讲,安排这样的日程非常困难。幸运的是,双峰哲学其实并不要求我们一下子排出几十天的时间,它可以在不同长度的时间周期内使用。

比如一周内 3 天做深度工作,余下时间开放出来。比如一月内一个星期深度工作,余下时间开放出来。比如一年内一个季度深度工作,余下时间开放出来。甚至我们还可以在一天内应用双峰哲学,比如上午深度工作,下午处理一些杂务。

这样看来,从日程安排上来看,在单位朝九晚五上班,也是可以使用双峰哲学这种深度工作方式的。

这里还有一个问题,我们的上司、周围的同事都想要我们随时响应他们的需求,会把我们的工作时间切碎。这一点需要向上司和同事解释自己要做的事情的重要性,阐明不能按时、保质完成带来的严重后果,并且可以进一步说明,如果规划出专门时间集中精力把这项任务完成之后对项目、对他们的好处,这样就容易赢得不受干扰的大块时间。

看到双峰哲学可以在我们普通人身上使用,它又有这么多好处,很多小伙伴可能已经跃跃欲试了,觉得只要安排出不受干扰的时间段,重大突破就近在眼前了。

事情没那么简单哦,要应用双峰哲学,需要遵循一定的步骤的。从路遥和 J.K. 罗琳的例子中可以分析出来,实践双峰哲学,一般分为 4 个步骤:

  1. 明确需要深度工作的目标。比如路遥是写作《人生》、《平凡的世界》,J.K. 罗琳是写作《死亡圣器》。
  2. 选择进行深度工作的时间段。比如路遥写作《人生》,安排了 3 周时间。如果你在公司工作,想要找 2 天时间集中精力攻克难关,需要和领导及同事沟通才能找到这样的时间段;
  3. 构建没有干扰的环境。具体要排除的干扰包括环境、人际、电子邮件、社交网络、新闻网站等。
  4. 目标完成后,返回浮浅工作状态,做其他所有事情。

举个我自己的例子。

2018 年下半年,我就确定了要写一本副业相关的书,但因为各种琐事,总是静不下心来,到 2019 年 4 月份,才只是完成了大纲和一点点样章。后来我就决定,要抽出一段时间,不做其它事情,专注写书。

于是我选择从 4 月下旬开始到 6 月初这个时间段,专门写书,网课、培训、线下各种活动,全部延后或推掉,公众号的更新也尽量用存稿、转载和写书过程中产生的临时性内容来完成,还有知乎回答问题,直接暂停,不再回答。

没有干扰的工作环境,我家就是。我女儿上小学、媳妇上班,白天家里没什么干扰,很方便我进行工作,只要我写作期间,把手机的网络关掉,调为静音,扔到书房之外的房间,就可以排除各种网络干扰。

经过了 5 个星期左右的集中写作,我完成了副业主题新书的初稿!然后回归到日常工作节奏中来,写公号文章,写知乎回答……

可以说,正是因为应用了双峰哲学这种深度工作策略,我才能在这么短时间内搞定一本书的写作。

刚我们一直在讲双峰哲学,是时候说明它的出处了!

双峰哲学,来自《深度工作》这本书。

《深度工作》是一本自助书,教我们如何在当下这个浮浅信息时代,开展深度的、专注的工作,提升个人认知、创造更大价值。

这本书是《纽约时报》《华尔街日报》力荐畅销书,引发数百万讨论,它打了破陈词滥调,针对如何深度工作,从自控力、专注力、时间管理、精力管理等方面,提供了非常丰富的实践策略,能帮助我们掌握深度工作技能,成为信息碎片时代无可取代的人。

如果你有这样的困惑:做事难以集中精力,一项技能用了好多年还和初学者差不多,重大又耗时的事情总没空做……那这本书可以帮到你,它提供的方法能帮助你提升深度工作能力,抑制碎片化的注意力分散,快速掌握新兴的复杂事物,刻意练习出高水平的技艺,创造难以复制的价值。

本文转载自公众号程序视界(ID:programmer_sight
)。

原文链接:

https://mp.weixin.qq.com/s/FiyOn2AjlvLDiB3F-bObXQ

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