1. 普通人和专家的关键区别

小张准备通过跑步锻炼身体，可因为之前听说过小腿变粗、膝盖受伤、猝死等等与跑步有关的意外状况，有点担心自己会掉进各种坑里，就在微信上问朋友圈一直晒跑步里程的朋友老安。

小张问老安：“老安，我想跑步，有什么要注意的没？”

老安回答：“注意跑姿就行了，要前脚掌先着地，不然容易损伤膝盖。”说完还给小张发了张片。

小张大喜，心想，幸亏问了老安，不然膝盖就废了。

第二天早上上班，小张碰见一个部门的黑子，想起来黑子前段时间说他参加了什么夜跑团，就问黑子：“黑子，听说你参加了夜跑团，跑步经验肯定很丰富了，我最近也想跑步，担心跑出问题，给点建议怎么样？”

黑子说：“建议嘛，的确有一条啊，别轻信网络上各种文章说的什么脚后跟先着地容易损伤膝盖应该前脚掌先着地之类的话。你知道吗，我参加的夜跑团里，有很多经验丰富的跑者，他们说呀，80%的马拉松跑者跑步时都是后脚跟先着地。人家跑那么久那么远都没事儿，就说明，脚后跟先着地是正确的选择。”黑子说着，拿出手机，找了张图给小张看。

小张边看图边说：“有道理，有道理，还是黑子专业。”可他心里面却犯嘀咕，怎么回事儿啊这是，老安和黑子，说的完全是相反的。

小张决定找一位资深的跑者问问，想来想去，想到他的大学同学飞将军，他常年跑步，全马都跑了6次了，最近好像还开发了一门如何跑步的课程。于是中午吃饭时，他用微信发了条消息给飞将军：“飞将军啊，我最近有点想跑步，你是专业的，给我点建议，怎么跑比较好呢？”

过了一会儿，飞将军发过来一条消息：“你先回答我几个问题：1）你是想跑马还是慢跑锻炼？2）你身高、体重、体脂率各是多少？3）体力如何？4）有没有心脏病、高血压、头晕等情况？5）有没膝关节受伤、腰椎间盘突出等情况？6）准备在哪里跑？塑胶跑道、跑步机、水泥马路还是别的？……”

小张一看飞将军连珠炮式发出的12个问题，不禁叫了一声“天呐”。

好啦，现在请你回答一个问题：老安、黑子和飞将军，这三个人，哪一位更专业？

如果我没猜错，你的答案和我一样：飞将军更为专业。

为什么呢？

因为飞将军没有像老安和黑子那样直接给一个前脚掌先着地或脚后跟先着地的建议，而是先望闻问切，从各个方面了解小张的情况，然后才给出适合小张的建议。

那为什么他能够做到这一点呢？

因为飞将军在跑步这个领域，拥有丰富的知识，涵盖跑姿、配速、相关疾病、路面、心率等等，这些知识有机地结合在一起，形成了一套知识体系，能够从多个维度综合评估一个人该如何开始跑步、如何进阶。

不仅仅跑步这个领域有知识体系，各个领域都有知识体系，我们生活中遇到的大部分问题，都可以找到一个围绕着它形成的知识体系。

针对某个领域、某个问题的知识体系，对我们有非常多的好处，典型的有三类：

表达能力升级。这是因为构建知识体系的过程，会用到并培养成长思维、批判思维和系统思维，提升思考能力。当我们能够把一件事情的逻辑、层面、各个维度想明白，就能讲明白。
从零到一成为专家。知识体系是结构化的，知识点之间彼此关联，有无数回路，四通八达。这样的好处是，我们遇到一个问题，就会触发某个知识点，我们捕捉到这个知识点，就可以沿着知识体系的无数关联和回路，快速找到相关的其他知识的点，组合起来，形成针对所遇到问题的解决方案，就表现出专业水准，就当得起“领域专家”之称。
智慧影响待人接物。知识内化，形成体系，吐故纳新，不断进化，我们的智慧就会跟着升级，就能应用于实际生活。一方面知道的越多越能体会知识无涯越会虚心、包容，越能与他人和谐相处，另一方面体系越完善越能帮助自己和他人解决问题，促进彼此关系。

举两个例子对比一下，我们马上能感受到拥有知识体系的好处。

医生D1，接诊一位大腿中箭的士兵，马上想到：“中箭了就得赶紧拔出来才好。”于是他一顿操作猛如虎，拔掉了士兵屁大腿上的长箭。不料鲜血迸出，他赶紧找来一团棉花，一条线绳给士兵包扎上。然后拍拍手，告诉士兵，长箭已除，万事大吉。

医生D2，也接诊了一位屁股中箭的士兵，他没有立即动手拔箭，而是先问了士兵中箭的详情、各个身体部位的感觉、以往的箭伤治疗史等等情况，然后准备了清洗、消炎、包扎要用的各种物品，接下来消炎、拔箭、敷药、包扎，最后又叮嘱了饮食禁忌、日常护理、活动建议、复诊、常见并发症和应对策略等等事情，才结束治疗。结果这位士兵很快痊愈了。

D1缺乏诊治箭伤的知识体系，脑中只有几点零散的知识，只会头痛医头脚痛医脚，想不到感染、发烧、饮食禁忌等事情，结果他的病人回去后，伤口感染、化脓，引起各种并发症，后来救治无效，含恨离世。

反观D2，因为有知识体系，能够系统的、多维度的、多环节的考虑各种问题，妥善制定箭伤医治策略，他的病人得到了很好的诊治，很快就痊愈了。

医疗领域的知识体系，可以治病救人，效用立竿见影。其他领域的知识体系，在处理该领域相关的问题时，也有类似的效果。我们的工作和生活中，就能找到很多例子，你不妨回想一下自己过去的经历，找一件事能够说明知识体系作用的事情出来，这样能加深我们对知识体系重要性的理解。

2. 善用八大问发现知识的连接点

从跑步和治病这几个例子中，我们可以看到，知识点是一个一个的，散乱的，比如“跑步时前脚掌先着地不伤膝盖”、“中箭后要赶快把箭拔出来”，就像我们小时候玩的木质积木。

而知识体系是某个人结合自己的问题和实践形成的知识集合，知识点之间彼此以形式多样的方式关联，形成了特定的结构。比如飞将军关于跑步的知识体系，就是由跑姿、配速、跑量、心率、常见相关病症、跑鞋、路况、饮食等知识点相互链接而成。这样的知识体系，像我们乐高积木搭起来的建筑物。

那么，现在有一个问题：用我们前面图片中的木质积木，可以搭建出上面的积木房子吗？

我猜我们的答案是一样的：不能。这也是为什么传统的木质积木无法风靡的关键原因——很难搭建出有稳固的、有创造性的东西，不耐玩。

那为什么乐高积木就能够搭建出种类繁多、形式各异的“建筑物”呢？

创作场景

那些很厉害的人是怎么构建知识体系的（一）